Frisch in den Tag - Liebscher & Bracht EngpassdehnungsgruppeEinstieg möglich
Krems an der Donau, Verein Atmos
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verspannt im Büro - frei atmen
© Florian Zimmer
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Dehnen auf Matten
© Liebscher & Bracht Ausbildungen GmbH
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Seitneigung
© Florian Zimmer
Eintritt: 20€ pro Einheit oder 180€ für alle 12 Termine
Termine
Beschreibung
In dieser Gruppe machen wir verschiedene Übungen für alle Körperbereiche, mit denen wir muskulär-fasziale Engpässe dehnen. Die Bewegleichkeit wird verbessert, die Strukturen werden gekräftigt, Schmerzen können sich vermindern.
Ideal für Bürosesselausdauersportler, müde Computertipphände, Nackenkrampfkünstler, und Zähne-zusammen-Beiß-Weltmeister.
Mittwochs 7:45-8:45 von 15.2. - 3.5.2023 (12x)
für jene die noch Zeit und Lust hat, gibts noch eine viertel Stunde variable Zugabe: eine kurze Klangreise, Atemübungen, eine Meditation,...
Leitung: Florian Zimmer, Physiotherapeut und zertifizierter Liebscher&Bracht Schmerztherapeut
Informationen und Eintrittskarten bei
Florian Zimmer
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Quelle: Physiotherapie Florian Zimmer
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