Meditations- Achtsamkeitspraxis für Einsteiger Online-Workshop per ZoomLoslassen und Kraft tanken – Gelassenheit und innere Ruhe erfahren

Online, Onlineveranstaltung

Shakomar - Meditation&Achtsamkeit © Harry Baumgartner

Eintritt: € 50,-

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Beschreibung

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Routenplaner: Google Maps oder VOR | AnachB Verkehrsauskunft

Beschreibung

Anhand verschiedener Meditations- und Achtsamkeitsmethoden üben wir uns darin, eine stabile Meditationspraxis zu entwickeln, um den Herausforderungen im Alltag mit mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Unsere Konzentration wird gestärkt, wir tanken Kraft und Energie durch den Kontakt mit dem gegenwärtigen Augenblick. Wir erfahren die Tiefe der Meditation in der Gruppe und Entdecken die eigene Lieblingsmeditation für die Praxis Zuhause.

Termin: Dienstag, 4. Juni und Dienstag, 2. Juli 2024, jeweils 18:30 – 20:00 Uhr

Kosten: 50.- Euro (zweiteiliger Kurs inkl. Meditationsanleitungen in PDF-Form)
Bitte um Anmeldung per E-Mail: harry.baumgartner@gmx.at, der jeweilige Zoomlink wird zugeschickt.
Nähere Infos auf www.shakomar.at