Hatha Yoga als Start in den Tagmit Nicola Munk, BA. MA.
Krems an der Donau, VHS-Krems, Fellnerhof
-
Yoga
© Pexels
Eintritt: 18 €
Termine
Beschreibung
Traditionelles Hatha Yoga stärkt den Körper und verbessert die Flexibilität. Die Abfolge an Übungen zielt ausgewogen auf alle Gelenke und Muskelgruppen ab und verbindet Vorbeugen, Rückwärtsbeugen und Twist. Sanfte Posen werden länger gehalten und schaffen Harmonie zwischen Körper und Geist.
Zielgruppe: Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Informationen und Eintrittskarten bei
VHS-Krems, Fellnerhof
Obere Landstraße 103500 Krems an der Donau
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